📚📲 W dniu 27 maja nasi uczniowie klas 6 i 8 uczestniczyli w inspirującej lekcji online na temat: „DOPAMINA – jak budować dobre relacje rówieśnicze, a stawiać granice w tych toksycznych?”.
Relacje, przynależność, bycie blisko z innymi, bycie ważnym dla innych – to naturalne ludzkie potrzeby. Jesteśmy istotami społecznymi – potrzebujemy ludzi i relacji. Bez regularnych bezpośrednich interakcji z ludźmi prawdopodobnie będziemy żyć krócej, będziemy mniej sprawni intelektualnie i nie tak szczęśliwi jak moglibyśmy być. Kontakty społeczne to nasza biologiczna potrzeba – podnoszą naszą odporność psychiczną, a wytworzone przez nas więzi społeczne determinują nasz poziom zadowolenia z życia, zdolności poznawcze oraz odporność na infekcje i choroby przewlekłe.
Podczas zajęć, uczniowie mieli okazję przyjrzeć się swoim relacjom, nauczyli się identyfikować i nazywać zachowania określone przez czerwone i zielone flagi (pozytywne/negatywne, toksyczne/zdrowe), poznali typy reakcji na negatywne zachowania, a także ćwiczyli, jak stawiać granice w relacjach oraz odkrywali, czym są dla nich dobre relacje.
Serdeczne podziękowania dla Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę za zorganizowanie tych wartościowych zajęć! 💪💖
#edukacja #zdrowerelacje #lekcjeonline #FundacjaDajemyDzieciomSiłę #dopamina #zdrowiepsychiczne #relacje #uczymyosię
